Nous sommes aujourd’hui, le parent de la personne que nous serons demain.

Quels sont les piliers d'un bon vieillissement ?
Sur quoi faut-il être vigilant, comment corriger des troubles avant qu'il ne soit trop tard ? La réponse à ces questions est apparue au Docteur Pierre Guillet à l'issue d'une expérience de trente années en médecine générale, à l'Association de Gérontologie du XIIIe arrondissement de Paris, et dans une étude des principales raisons qui entraînent un jour, brusquement, chez telle ou telle personne un changement brutal de vie et une entrée dans la dépendance.

La plupart du temps, les personnes dites âgées viennent demander un secours partiel, sans tenir compte de l'ensemble de leurs conditions de vie. Or la vie évolue dans une succession de périodes d'équilibres et de crises ; plutôt que de disperser les aides tout au long du vieillissement, c'est surtout à ces crises que nous devons porter toute notre attention. Bien analysées, elles peuvent permettre de retrouver un autre équilibre de santé aussi satellisant qu'auparavant pour la personne et son entourage. Alors que, imprévues ou aggravées par une aide maladroite, elles sont à l'origine de situations de perte d'autonomie.

On appelle perte d'autonomie la difficulté ou l'impossibilité d'assurer seul la satisfaction des besoins élémentaires de sa vie : boire, manger, éliminer, mais aussi se laver, se vêtir et, au-delà, entretenir sa maison, gérer ses comptes, faire ses courses et rencontrer d'autres personnes.

L'ensemble de ces incapables crée la dépendance et fait craindre la vieillesse.
On peut, pour différentes raisons liées à la maladie ou à des lieux de vie inadaptés, avoir besoin d'une aide extérieure une ou plusieurs fois par semaine : c'est une petite perte d'autonomie. Si l'on a besoin d'une aide quotidienne pour plusieurs tâches, c'est une perte d'autonomie moyenne. Enfin, la grande perte d'autonomie se définit par la nécessité d'être aidé 24 h sur 24 à son domicile ou d'être placé en institution, le plus souvent médicalisées que l'on appelle aide à la vieillesse ne porte que sur les périodes extrêmes de la vie, où une dépendance est déjà apparue.
Certes elle l'adoucit, mais n'en change pas la durée.

On ne peut pas envisager un « bon vieillissement » sans un contrôle permanent des des piliers les plus importants qui soutiennent notre vie quotidienne, à savoir : les ressources, le logement, la santé, la vie sociale et la vie affective. Chez l'homme, seul l'état de santé physique, fait l'objet de bilans plus ou moins réguliers. Or, la santé n'est pas le seul pilier d'équilibre du bon vieillissement. Elle doit se lire dans un contexte plus global.

Bien vieillir suppose une harmonie entre la santé, le désir et le plaisir de vivre, et les moyens de vivre.

Raisonner le budget...

Ne laissons pas s'effacer notre histoire !

Maintenir une vie sociale est un pilier majeur de soutien d'un bon vieillissement

A quoi je sers ?
Qui suis- je pour les autres ?
Dans ma rue et mon quartier, comment suis-je désigné ?
Dans quelle activité sociale, dans quels projets de vie avec d'autres suis-je impliqué ?

Cela allait tellement de soi pendant la vie professionnelle que ces questions ne semblaient pas devoir se poser en passant la retraite. On a cru, avec le temps libéré, accéder à la liberté et à une vie sociale et culturelle riche.

Il est important de savoir que la retraite ce n'est pas l'envers du travail, ce n'est pas seulement l'absence d'horaires, de chefs et de projets. La société continue à verser une pension, mais elle ne demande plus rien au retraité. Ce sera donc à lui et à ceux qui l'entourent d'imaginer des activités, de faire des choix et de continuer à se construire une vie sociale.

Sans cela, des pages importantes de notre histoire se tournent et disparaissent sans faire de bruit.

Construisons donc ensemble la suite du projet de vie.

“Notre expérience est aujourd'hui garante du bon déroulement d'un nouvel emménagement.” Martial Bouédec - PDG Groupe Mary-Flor

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